Não é segredo que fevereiro é um dos meses mais esperados do ano, afinal, o verão fica ainda mais gostoso com a alegria inconfundível do carnaval. O período traz dias de folia, bloquinhos com os amigos e muita diversão. Para não perder nem um segundo da festa, é importante focar em uma alimentação equilibrada e leve.

Por isso, Adria, uma das principais marcas de massas, biscoitos e torradas do País, ensina como preparar duas receitas que vão fazer a diferença antes da folia: as Torradas com Iogurte Grego e Frutas levarão frescor aos dias de festa, que costumam ser bem quentes, enquanto o Parafuso com Frango e Legumes, rico em carboidratos, oferecerá a energia necessária para aproveitar a folia.

Torradas com Iogurte Grego e Frutas

(Rendimento: 8 torradas. Tempo de Preparo: 15 minutos)

Ingredientes

- 1 embalagem de iogurte grego light (100 g)

- ½ embalagem de Torrada Light Adria (80 g)

- 8 morangos fatiados

- 8 fatias pequenas de mamão papaya

- Mel a gosto

Modo de Preparo

Espalhe o iogurte sobre as torradas, acomode o morango e o mamão. Finalize com um fio de mel e sirva em seguida.